Sexóloga en Barcelona especializada en terapia sexual y de pareja.

La sexualidad influye en cómo te sientes contigo, en tu relación y en tu bienestar. A veces aparece una dificultad concreta; otras, simplemente notas que algo ya no fluye como antes. Sea cual sea tu punto de partida, aquí encontrarás un espacio seguro, profesional y confidencial para entender qué está pasando y avanzar.

Como sexóloga en Barcelona, acompaño a personas y parejas que quieren mejorar su vida íntima, su comunicación y su relación con el placer desde un enfoque respetuoso, sin prisas y sin culpabilizar. Trabajaremos con herramientas prácticas y objetivos realistas, adaptados a tu momento.

Pide cita (presencial en Barcelona/online) y empezamos con calma, paso a paso.

¿En qué puedo ayudarte como sexóloga?

Terapia sexual individual

  • Falta de deseo o deseo cambiante
  • Dificultades con la excitación o el placer
  • Dolor en las relaciones (cuando la sexualidad duele o incomoda)
  • Bloqueos, inseguridad, vergüenza o ansiedad sexual
  • Educación sexual, autoconocimiento y bienestar íntimo

Terapia sexual y de pareja

  • Diferencias de deseo dentro de la pareja
  • Rutina, desconexión o pérdida de intimidad
  • Problemas de comunicación y acuerdos sexuales
  • Recuperar complicidad tras cambios vitales (estrés, maternidad/paternidad, etapas nuevas)
  • Reforzar el vínculo afectivo y erótico
No necesitas “estar fatal” para venir. Muchas personas consultan cuando quieren entenderse mejor, reconectar con su cuerpo o recuperar una intimidad que antes resultaba más fácil.

Terapia sexual en Barcelona con un enfoque claro: respeto, evidencia y herramientas prácticas

En consulta no se trata de “arreglarte”, sino de comprender qué factores están influyendo: emociones, creencias, experiencias previas, dinámica de pareja, estrés, hábitos, educación sexual… y a partir de ahí, construir cambios que puedas sostener.

Qué suele incluir el proceso

  1. Primera sesión: objetivo, historia del problema y contexto (sin presiones).

  2. Plan de trabajo: prioridades y pasos concretos.

  3. Herramientas aplicables: comunicación, foco sensorial, ejercicios pautados, recursos para el día a día.

  4. Seguimiento: revisamos avances y ajustamos.

Nota importante: Si aparecen factores médicos u hormonales que convenga revisar, lo abordamos con criterio y, si procede, coordinación con otros profesionales.

¿Cómo saber si necesitas una sexóloga?

Puedes pedir ayuda si:

  • notas malestar, preocupación o evitación de la intimidad
  • la situación se repite y afecta a tu autoestima o relación
  • quieres mejorar tu educación sexual o tu relación con el placer
  • como pareja, os queréis entender mejor y recuperar conexión

A veces el primer paso no es “tener la solución”, sino ponerle palabras a lo que ocurre y ordenarlo.

Deseo sexual hipoactivo: cuando el deseo desaparece sin razón aparente

Preguntas frecuentes

¿Cuántas sesiones hacen falta?

¿Vienes con tu pareja o puedo venir sola/o?

¿La terapia es confidencial?

¿Ofreces terapia sexual online desde Barcelona?

¿Esto es solo para “problemas”?

¿Atiendes también fuera de Barcelona?

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Sobre mí

Soy Mayra Ariza, sexóloga. Trabajo desde una mirada profesional, cercana y sin juicios. Mi prioridad es que te sientas acompañada/o, entendida/o y con recursos prácticos para avanzar.

Si quieres, aquí puedes conocer más sobre mi enfoque y experiencia.

Mayra es una profesional excepcional. Desde el primer momento, crea un ambiente de confianza y seguridad, lo que facilita abrirse y hablar. Su empatía y enfoque personalizado han sido clave para mi progreso. Además, me ha brindado herramientas prácticas para mejorar mi bienestar y la de mi familia. La recomiendo totalmente por su dedicación y profesionalismo.
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Felipe

Mayra es super profesional. Siento siempre que me ayuda, empatiza, e intenta darle la vuelta a los problemas que le planteo. Crea un ambiente relajado donde sientes que puedes abrirte.
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AV

Una profesional excelente. Las sesiones son muy eficaces y se enfocan en la solución del problema. Mayra tiene la capacidad de identificar y ayudar a transformar los patrones de pensamiento tóxicos.
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Anastasiia

Despues de varias consultas con distintos profesionales a punto de querer desistir encuentro a ella que de la primera consulta ya me hace notar lo que hasta hoy en día no era capaz de ver debido a mi adicción.
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Giuseppe

Una excel·lent professional, atenta, positiva, sempre surto animada de la consulta.
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Amparo

Genial. Me he sentido muy cómodo. Se nota que es una gran profesional. Ha sido mi primera visita pero estoy seguro que solucionará mi problema.
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Ricardo

Mayra es una psicóloga excelente, con empatía y habilidades terapéuticas sólidas, crea un entorno seguro, ameno y amistoso en su consulta. Muy recomendable.
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Carlos

Un trato muy agradable y profesional.
Me he sentido muy cómodo durante la consulta.
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Iván

Es una persona cálida y amable. Muy clara en su explicaciones y con una buena sensibilidad empática.
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R.F.

Gran profesional, crea un clima muy acogedor y te hace sentir como en casa, cosa esencial para poderte expresar con claridad. Me ayuda mucho hablar con ella, y sales de allí con las ideas más claras. Gracias Mayra.
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V.B.M.

Mayra me ayuda, me enseña y me guía sesión tras sesión, para conseguir centrarme, crecer y desarrollar el tipo de persona que quiero ser. Me da herramientas para llevar acabo más autonomía, para mi plan de prevención y conciencia en cuanto a mi adicción. Y para fortalecer la seguridad y la autoestima a mi carácter. Ella, trabaja para los que quieren trabajar. Con lucha diaria y cariño. Gracias por todo lo que haces a diario.
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Sara

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Email: psicosexologa@mayraariza.com