Celos obsesivos o celotipia

Realizar test

El primer paso para solucionarlo es detectarlo.

Se caracterizan por la preocupación no delirante acerca de la infidelidad percibida de la pareja. La preocupación puede derivar en comportamientos o actos mentales repetitivos en respuesta a la preocupación por la infidelidad. Causan malestar clínicamente significativo o deterioro en lo social, laboral u otras áreas importantes del funcionamiento; y no se explican mejor por otro trastorno mental delirante, celotípico o el trastorno paranoide.

Por eso, hoy te dejo un test para saber si padeces “celos patológicos”, el primer paso para solucionarlo es detectarlo.

celos-obsesivos-mayra-ariza

Test celos patológicos

Encuesta celos
Necesito saber todo el tiempo lo que hace mi pareja y con quien esta
Me obsesiono con que mi pareja pueda serme infiel
Le cojo el móvil a mi pareja sin su permiso para revisarle con que personas habla
Vigilo constantemente si mi pareja me puede estar siendo infiel
Me preocupa que personas del sexo opuesto hablen con mi pareja por temor a que le puedan gustar
Sufro constantemente en mi relación, aunque aparente estar feliz
Tengo problemas de sueño o alimentación por pensar en exceso sobre los celos
Interrogo a mi pareja cuándo no hace planes conmigo y va a otros eventos
No soporto la idea de romper con mi pareja
Cuestiono la ropa que compra o lleva mi pareja
Me enfado mucho cuándo mi pareja no me informa de las cosas
Compruebo constantemente si mis celos son infundados, para demostrarme que tengo razón
No puedo controlar mis pensamientos acerca de infidelidad, ruptura, celos...
Me molesta que mi pareja haga planes sin mi
Exijo que me avise de dónde y con quien está a lo largo del día
Si veo que mi pareja se ha dejado el móvil, lo cojo y lo reviso
Tengo mucho miedo a perder a mi pareja
Si en el móvil de mi pareja encontrara fotos de su ex, pensaría que sigue queriendo a esa persona más que a mí
Vigilo constantemente cuando salgo con mi pareja a quien ve. Si se queda viendo a otra persona y le pueda gustar.
Me comparo constantemente con los ex de mi pareja o personas cercanas a él o ella